Wie Du Trennungsschmerz und Trauer wirklich überwinden kannst und so zu echtem Loslassen und einem Neubeginn kommst In diesem Blog- Artikel möchte ich mich mit dem Umgang mit Trennung und Verlust und somit auch dem Umgang mit Trauer beschäftigen. Das soll Dir die Möglichkeit geben, deine Situation besser zu verstehen und einen liebevollen Umgang mit […]
Warum Klammern Gift für eine Beziehung ist
Kennst Du diesen Moment, wenn die Hektik des Alltags erlischt und mit der Sonne untergeht? Unverhoffte Zeit, das rarste Gut, schwebt wie eine watteweiche Wolke über Dir. Aber – Du spürst auch eine innere Leere, fern ab von aller Berieselung. Ein Paradoxon, man sehnt sich so sehr nach diesem Zeitfenster, aber dennoch überkommt einen Panik. […]
Liebeskummer und Sehnsucht
Liebeskummer ist eine elementare Emotion. Oftmals verbergen sich im Kummer viele andere Gefühle wie Furcht, Ärger, Zorn, Erstaunen – und natürlich tiefe Traurigkeit. Liebeskummer nährt sich aus einer Ur-Emotion, nämlich der Angst des Verlassenseins. Die Gründe für Liebeskummer sind vielschichtig, dazu zählen beispielsweise die unerwiderte Liebe, Untreue, Unehrlichkeit und so weiter. Den schmerzhaftesten Liebeskummer erlebt […]
Akzeptiere es, Single zu sein
Viele Menschen haben große Angst davor, nach einer Trennung wieder Single zu sein. Wenn alle anderen sich mit dem Partner treffen oder aber lustige Pärchenabende veranstalten, sitzt Du alleine in der Wohnung? Insbesondere die Urlaubszeit oder die Wochenenden bereiten gerade „frisch gebackenen Singles“ Bauchschmerzen. Wieder ein Wochenende alleine. Keine Ablenkung durch Beruf oder Uni, sondern […]
Vom Umgang mit negativen Gefühlen nach einer Trennung
Es ist, als würde nach dieser Trennung die Welt untergehen? Als würde Dir das Herz herausgerissen? Als würde Dir jemand den Boden unter den Füßen wegziehen? Manchmal führt der Grund der Trennung uns zu solchen Gefühlen, manchmal die Trennung selbst. Vielleicht möchtest Du nicht nach der Trennung Deine(n) Ex zurückgewinnen, vielleicht auch hast Du einen […]