Ex zurück- die häufigen Fehler, die 12 besten Tipps und wie schon viele Menschen erfolgreich den Ex zurück gewonnen haben.
Inhalt:
Vorwort: Die 9 schlimmsten Fehler
1. Warum „Ex zurück“ so häufig gelingt
2. Genaue Ex-Zurück-Anleitung
3. Alles über die Kontaktsperre
4. Die besten 12 Tipps
5. Ex zurück Coaching
6. Ex zurück – Phasen der Rückgewinnung
7. Ex zurück nach Streit oder Fremdgehen
8. Wann kommt der Ex zurück?
9. Ex Zurück: Wahrscheinlichkeit
10. Erfahrungsberichte
11. Wann macht es keinen Sinn mehr
12. Kostenloses Ebook
Die 9 schlimmsten Fehler beim Ex zurückgewinnen
Die Fehlersammlung des Beraterteams „Ex zurück – 9 Fehler, die Sie niemals machen dürfen!“ hat über die Jahre eine große Bekanntheit erlangt. In ausführlicher Form findet sich eine Beschreibung der Fehler in unseren Gratisreporten. Ebenfalls ist dort zu lesen, welche wirksamen Massnahmen ergriffen werden können, wenn der eine oder andere dieser häufigen Fehler bereits begangen wurde.
Fehler Nr.1: Ohne Strategie handeln
Die wenigsten Menschen sind geborene Naturtalente, wenn es darum geht, die oder den Ex zurück zu gewinnen. Auch wenn viele Menschen es von allein schaffen (vielleicht kennst Du Paare in Deinem Bekanntenkreis), so ist das Vorhaben viel zu wichtig, um es zu riskieren, große Fehler zu begehen. Wenn Du ein Regal zusammenbaust, handelst Du ja auch nach einer Anleitung. Um wieviel wichtiger ist Dir Dein Liebesglück und die Beziehung mit Deinem geliebten Partner? Investiere also ein klein wenig Zeit, um Dich mit den Grundlagen einer erfolgreichen Rückeroberung auseinander zu setzen. Eine gute Anleitung führt Dich mit einer großen Wahrscheinlichkeit zum Erfolg. Du findest hier und in unserem Gratisreport alles, was Du brauchst und eine bewährte Anleitung, mit der schon viele den Ex zurückgewinnen konnten.
Fehler Nr. 2: Laufe dem Ex nicht hinterher!
Am liebsten möchtest Du Dich jetzt sofort bei Deinem Expartner melden? Es fällit Dir ganz schwer, nicht anzurufen, keine SMS oder whatsapp zu schreiben oder auf Facebook etwas von Deinem Expartner zu liken? Hinterherlaufen ist NICHT attraktiv. Laufe einer Katze mit einem Wollknäuel hinterher und sie wird weglaufen. Reize sie dagegen mit einem kleinen Faden, den Du ruckartig wegziehst, dann wird sie Dich jagen. Erfahre in unserer Strategie, wie Du es schon bald erreichen kannst, dass Dein Expartner Dir hinterher läuft.
Fehler Nr. 3: Erwecke kein Mitleid!
Auf gar keinen Fall darfst Du Dich Deinem Expartner gegenüber übermäßig schwach zeigen. Du darfst nicht den Eindruck erwecken, dass Du ohne sie oder ihn nicht weißt, wie Du mit Deinem Leben klar kommen sollst. Weißt Du, was bemitleidenswertes Verhalten bei Deinem Expartner auslöst? Genau, Mitleid. Mitleid ist ziemlich genau das Gegenteil von dem, was Du brauchst, um Deinen Ex zurückgewinnen zu können. Wie Du Deinen Kummer in wahre Stärke verwandelst und diesen Fehler wieder ausbügeln kannst, erfährst Du im kostenlosen Ebook.
Fehler Nr. 4.: Dem Ex Vorwürfe machen
Was auch passiert ist, es ist nicht hilfreich, Deinem Expartner Vorwürfe zu machen, wenn Du ihn oder sie zurückgewinnen willst. Schuldgefühle können Menschen in einer tiefen Weise verbinden und darum ist es möglicherweise verlockend, dem Partner Schuldgefühle zu machen. Es killt jedoch die Anziehung. Außerdem macht es Dich machtlos und ohnmächtig, denn wem Du die Schuld gibst, dem gibst Du die Macht. Es gehört zu den wichtigsten Punkten, Deine Attraktivität zu steigern (Soforttipps dazu findest Du in unseren Ratgebern).
Fehler Nr. 5: Das Spiel mit der Eifersucht
Den Expartner eifersüchtig zu machen, ist keine gute Idee! Zumindest nicht, wenn man vorhat, den Ex zurück zu gewinnen. Es ist ein Spiel mit dem Feuer und richtet fast immer mehr Schaden als Nutzen an. Die Beraterteam-Strategie hilft Dir, Deine Eifersucht zu überwinden. Außerdem haben wir 3 Muster entwickelt, die Du anwenden kannst, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin bereits neu verliebt ist und diese dritte Person ein (Mit-)Grund für die Trennung ist.
Fehler Nr. 6: So tun als ob es keine Trennung gab
Die sogenannte Vogel-Strauß-Taktik, also das Nichtwahrhaben-Wollen der Trennung, verschärft den Konflikt und führt dazu, dass Dein Partner sich noch stärker distanziert und noch weiter von Dir abrückt. Verleugne nicht die Trennung, rede sie nicht klein und spiele es nicht herunter. Wir erklären Dir in unserem Gratisreport nicht nur das Gesetz von Nähe und Distanz, sondern sagen Dir auch, wie Du es auf die richtige Weise für Dich nutzt.
Fehler Nr. 7: Gemeinsame Bekannte auf Deine Seite ziehen
Es ist verlockend, Eure gemeinsamen Bekannten auf Deine Seite zu ziehen. Sie zu manipulieren, auszuhorchen, um Gefallen zu bitten oder sie sogar als Vermittler einzusetzen. Ganz wichtig: Lass es sein. Das gilt ganz besonders für die engsten Vertrauen Deines Expartners/ Deiner Expartnerin, also Familie, Eltern, Kinder oder enge Freunde. Rede niemals gegenüber Dritten schlecht über Deine/n Ex. Das gilt sogar dann, wenn Du nicht Deine/n Ex zurückgewinnen möchtest.
Fehler Nr. 8: Nein, Ihr könnt keine Freunde sein
Bitte geh nicht auf das typische „Lass uns Freunde sein“ ein. Freundschaft ist das Gegenteil von dem, was Du willst. Es hilft Dir nicht, erst mit ihm oder ihr befreundet zu sein, um später wieder zusammen zu kommen, denn dieses „später“ entsteht aus Anziehung und nicht aus Freundschaft. Wenn Du ohne Einschränkungen bereit bist zu akzeptieren, dass Dein Partner sich in jemand anderen verliebt, was nach einer Trennung sehr schnell passieren kann, dann kannst Du mit ihm oder ihr befreundet sein. Ansonsten nicht, basta.
Fehler Nr. 9: Über Probleme reden
Einer der allergrößten Fehler ist es, mit dem Expartner Probleme zu analysieren und stundenlang haarklein sämtliche Beziehungsprobleme der Vergangenheit zu zerreden. Es hinterlässt Dich und Deinen Expartner am Ende mit einem Gefühl der völligen Erschöpfung und Ermüdung. Möchtest Du, dass Dein Partner dieses Gefühl mit Dir assoziiert? Wenn Du Deine/n Ex zurück willst, vermeide unbedingt, in diese Stimmungslage zu geraten. Wie Du das elegant machst, erfährst Du in unseren Ratgebern.
All diese Fehler findest Du noch viel ausführlicher in unserem Gratisreport beschrieben:
Kostenloses Ebook des Beraterteams Version 2024
1. Warum es häufig gelingt, den Expartner zurück zu gewinnen
Viele Menschen kommen zum Beraterteam, um nach einer Trennung die oder den Ex zurück zu gewinnen. Nicht immer kann dieser Versuch gelingen. Erstaunlich oft jedoch kommt der Partner nach einer Trennung wieder zurück. Man kann diese Wahrscheinlichkeit noch erheblich steigern, indem man die wichtigsten Tipps und Regeln beherzigt und vor allem die wichtigsten Fehler vermeidet. Das Beraterteam gibt seit fast 10 Jahren Hilfestellungen zum Thema Ex zurück und ist eine bekannte Größe aus Radio, TV und Presse. Wir haben im Laufe der Jahre viele tausend Männer und Frauen beraten, die ihre Exfreundin oder den Exfreund zurückerobern wollten und die nach einer Trennung wieder glücklich zusammengekommen sind. An dieser Stelle möchten wir allen Ratsuchenden einen Überblick geben über die erfolgreichsten Methoden und Strategien. Dieser Artikel soll einen vollständigen Überblick über die wichtigsten Askepte einer erfolgreichen Rückeroberung geben. Auch hilft er Ratsuchendenen, die Wahrscheinlichkeit realistisch einzuschätzen, damit eine fundierte Entscheidung getroffen werden kann, ob es sich lohnt, etwas Hoffnung und Zeit zu investieren.
2. Anleitung, um den oder die Ex zurück zu gewinnen
Dein Ex hat Dich verlassen? Die Trennung ist vielleicht noch ganz frisch und Du weißt überhaupt nicht, wie Du die nächsten Tage überleben sollst? Der wichtigste Rat lautet: Don´t panic. Beruhige Dich. Ordne Dich. Auf unserer Seite findest Du Unterstützung für die erste Zeit nach einer Trennung. Die gute Nachricht lautet: Eine frisch ausgeprochene Trennung ist oftmals noch nicht das letzte Wort. Je früher Du beginnst, Dich strategisch klug und besonnen zu verhalten, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du am Ende Deinen Partner wieder in die Arme schließen kannst.
Wir werden oft gefragt: „Wie soll ich mich verhalten, damit ich meinen Ex zurück bekomme“. Wenn Du wirklich Deinen Expartner zurückgewinnen willst, solltest Du Dich an folgende Anleitung halten (es gibt jedoch entscheidende Ausnahmen und Sonderfälle).
In Kurzform lautet diese Anleitung:
1. Lauf Deinem Partner nicht hinterher
2. Reguliere den Kontakt zu Deinem Expartner stark. Kommuniziere nur noch, wenn die Nachricht Deinem Ziel dient, ihn oder sie zurückzugewinnen, aber nicht mehr einfach so. Manchmal ist auch eine komplette Kontaktsperre erforderlich. Verwende unsere Formel, nach der Du berechnen kannst, ob und wieviel Du Dich bei Deinem Partner melden darfst.
3. Nutze die Zeit, um an Dir selbst zu arbeiten
4. Lege Dir eine individuelle Strategie zurecht, die auf Eure Situation zugeschnitten ist (wir helfen Dir)
5. Wichtig: Rechne jederzeit damit, dass Dein Partner sich meldet und sei vorbereitet auf „Tests“.
6. Gestalte das erste Treffen richtig, indem Du auf berühmte „klärende Gespräche“ und Reizthemen weitgehend verzichtest
7. Sorge dafür, dass Dein Partner sich über Dich wundert und Dich vermisst und
8. wenn Dein Partner sich wieder für Dich interessiert, verhindere, dass er sofort wieder verschwindet, indem Du die zwei häufigsten Fallen vermeidest.
Die meisten dieser Punkte werden in den folgenden Absätzen näher erläutert. Es ist klar, dass diese Anleitung nur das grobe Gerüst darstellt. Wenn beispielsweise der Partner bereits eine neue Freundin hat, ist ein anderes Vorgehen angesagt als wenn Du selbst Deinem Partner fremdgegangen bist. Für einen tieferen Einstieg empfehlen wir Dir, dieses kostenlose Ebook hier herunterladen:
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3. Alles über die Kontakteinschränkung bzw. Kontaktsperre
Die Einschränkung des Kontakts- manchmal bis hin zur kompletten Kontaktsperre- ist ein sehr wichtiges Element und darf in keiner Ex-Zurück- Anleitung fehlen. Die wichtige Frage, die Du Dir zunächst stellen solltest ist: Brauchst Du überhaupt eine komplette Kontaktsperre oder reicht das sogenannte „Kontakt- Gummiband“ aus? Manchmal wird ohne Grund zur kompletten Kontaktsperre geraten und das ist dann nicht nur nutzlos, sondern sogar schädlich, weil Ihr Euch noch viel weiter voneinander entfernt. Eine Entscheidungshilfe, ob Du eine Kontaktsperre benötigst oder ob Du das „Kontakt- Gummiband“ anwenden kannst, findest Du im kostenlosen Ebook oder direkt und noch viel ausführlicher im Komplettpaket des Beraterteams.
Die Phase, in der Du den Kontakt einschränkst oder manchmal auch komplett einstellt, dauert je nach Ausgangssituation und je nachdem, wie schnell Du Phase 1 des Zurückgewinnen durchschreitest, etwa 2-7 Wochen, manchmal geht es jedoch auch schneller und Du kannst Dich schon nach wenigen Tagen wieder Deinem Partner annähern.
Wenn Du keine Kontaktsperre verwenden musst, sondern nur das Kontakt- Gummiband, dann kannst Du Dich bei Deinem Partner melden, jedoch nach strengen Regeln. Jede einzelne Kommunikation muss einen Sinn haben und Deinem höheren Ziel folgen, die Trennung rückgängig zu machen. Dich einfach nur so zu melden, wird Dich in den meisten Fällen weiter wegtreiben vom Partner. Wir haben den Begriff „Kontaktsperre“ vor vielen Jahren etabliert und er wurde von vielen Beziehungscoaches übernommen, darum verwenden wir den Begriff weiterhin. Allerdings wurde dieses Konzept oftmals falsch von uns kopiert. Streng genommen müsste es „Sendesperre“ oder ähnliches heißen, denn der Punkt ist, dass Du Dich nicht melden solltest (von den wichtigen Ausnahmen abgesehen), aber selbstverständlich kannst und musst Du reagieren, wenn Dein Partner sich meldet. Es kann nämlich jederzeit passieren und es ist sogar hoch wahrscheinlich, dass Dein Partner sich bei Dir meldet. Entscheidend ist dann, wie Du darauf reagierst. Wenn Du alle Details über die Kontaktsperre erfahren willst, inklusive Musterformulierungen, die Du verwenden kannst, wenn Dein Partner sich meldet sowie welche Ausnahmen es gibt, dann schau Dir diese Seite näher an (hier klicken).
4. Die besten 12 Tipps, um den Ex zurück zu bekommen
Tipp 1: Finde heraus, in welcher Weise Du den Kontakt einschränken solltest (entweder komplette Kontaktsperre, die Du nicht vorher ankündigst oder das sanftere Kontakt- Gummiband. Finde anhand der Prüffragen heraus, was für Dich in Frage kommt. Du solltest auch darauf vorbereitet sein, falls sich Dein Expartner während der Kontaktsperre meldet, sei es per Anruf, Whatsapp, Facebook oder SMS (mehr im kostenlosen Ratgeber).
Tipp 2: Wenn Dein Partner sich meldet: Halte den Kontakt knapp und sachlich. Falls Ihr Euch trefft, etwa um Sachen auszutauschen, versuche nicht, den Kontakt künstlich in die Länge zu ziehen. Gut ist, wenn DU den Kontakt auf eine freundliche Art und Weise zuerst beendest. Starte auf keinen Fall so etwas wie „Freundschaft mit dem Ex“, wenn Du ihn oder sie in Wirklichkeit zurück willst!
Tipp 3: Es ist Deine Entscheidung, ob Du Sex mit Deinem Expartner haben möchtest. Wir raten Dir davon ab. Weiche davon erst ab, wenn zwischen Euch wieder eine tiefe vertrauensvolle Bindung steht und es sich über mehrere Tage oder Wochen einfach nicht nach Trennung anfühlt, sondern wie ein zarter Neubeginn. Wenn Du Deinen Partner „abblockst“, sag so etwas wie: „Beim nächsten Mal vielleicht“. Dadurch setzt Du unbewusst den richtigen Rahmen!
Tipp 4: Löse Dich innerlich von Deinem Expartner. Je unabhängiger Du Deinem Expartner gegenübertreten kannst und je weniger Du unbedingt Deinen Expartner zurück möchtest, umso anziehender wirkst Du.
Tipp 5.: Bring Dich vor einem Treffen mit Deinem Expartner in einen sehr guten emotionalen Zustand (mehr dazu im Ratgeber). Dabei geht es weniger um positives Denken, um den Ex zurück zu gewinnen als vielmehr um den richtigen inneren Zustand. Höre Musik, die Dir ein hohes, positives Energielevel gibt oder nutze eine andere von uns empfohlene Methode zum Hochfahren Deines Energielevels!
Tipp 6.: Sei auf dem Sprung. Wenn Ihr Euch trefft, geh Du zuerst. Wenn Ihr telefoniert, hast Du nicht zu viel Zeit, sondern noch etwas vor. Übertreib es aber nicht!
Tipp 7.: Zeige Dich stark. Das ist anziehend.
Tipp 8.: Gib etwas Spannendes aus Deinem Leben preis. Mach es ganz dezent und am Rande. Zum Beispiel, dass Du nicht viel Zeit hast, weil Du gleich XY machst. „XY“ ist dabei etwas völlig unerwartetes, was Dein Ex überhaupt nicht von Dir erwartet. Zum Beispiel eine Probestunde Golf oder ein Konzertbesuch oder organisiere ein Klassentreffen Deiner ehemaligen Mitschüler. Mache eine kleine Reise (z.B. ein Wochenende in einer anderen Stadt), das wird Dir gut tun und Dir neue Energie verleihen. Wichtig: Es sollte stimmen. (Weitere Ideen findest Du im Kapitel 3 im Strategiehandbuch).
Tipp 9.: Achte jetzt besonders stark auf Dein Äußeres und nimm eine sichtbare Veränderung vor. Nicht nur, wenn Du damit rechnest, Deinem Ex zu begegnen. Nein, selbst dann, wenn Ihr Euch nicht seht. Mach Dich hübsch zurecht. Leg Dir eine neue Frisur zu. Nimm 3 Kilo ab. Das wird Dir gut tun und Dein Selbstwertgefühl steigern.
Tipp 10: Lass Deinen Partner möglichst immer ein wenig im Ungewissen. Dein Partner darf ruhig ahnen, dass Du ihn zurück willst. Er sollte es jedoch nicht mit 100prozentiger Sicherheit wissen!
Tipp 11: Sei echt und authentisch. Das heißt nicht, dass Du einen Seelen- Striptease vor Deinem Expartner hinlegen musst. Denn „echt sein“ heißt ja nicht, alles preiszugeben. Echt sein heißt, dass Du nicht „spielst“ und keine falschen Gefühle vormachst oder zum Beispiel so tust, als ob Dein Partner Dich nicht interessiert. Zeige nur, was wirklich vorhanden ist. Das heißt NICHT, dass Du alles von Dir preisgeben solltest (das wäre sogar fatal). Es bedeutet nur, dass Du nicht etwas zeigen sollst, was nicht vorhanden ist! Viele Ex-Zurück- Strategien scheitern an genau diesem Punkt. Wir geben Dir eine Menge mächtiger Manipulationstechniken an die Hand. Wir zeigen Dir aber auch, wie Du benutzt. Du findest leider häufig eine Menge „Psychotricks“, die ohne einen soliden Background nichts anderes sind als ein Spiel mit dem Feuer. Wichtig ist es, echt zu sein, denn sonst verlierst Du die Kontrolle.
Tipp 12: Sei unbedingt „konsistent“, also das Gegenteil von launisch, sprunghaft und unberechenbar. Wer von seinem Partner verlassen wurde, ist häufig einem Wechselbad der Gefühle ausgesetzt und verliert völlig den roten Faden. Darum hilft Dir jetzt eine starke Strategie. Besorg Dir die geballte Erfahrung von Menschen, die genau in Deiner Situation sind oder waren. Unsere Ratgeber sind praktisch geschrieben von der Erfahrung von Menschen, die erfolgreich den Ex zurückgewinnen konnten. Du musst nicht allein vor dieser Situation stehen!
Diese Tipps können Dir nur eine grobe Orientierung bieten. Wir empfehlen Dir unbedingt, unsere weiteren kostenlosen oder kostenpflichtigen Ressourcen zu nutzen. In jedem Fall empfehlen wir Dir, wenn Du Deine(n) Ex zurückgewinnen möchtest, die 9 häufigsten Fehler genau zu kennen und zu beachten. Du findest sie in unserem Gratis E-Book, das Du hier herunterladen kannst:
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5. Ex zurück Coaching
Wenn Du einen Wasserschaden hast, rufst Du einen Klempner. Wenn Du akute Zahnschmerzen hast, gehst Du zum Zahnarzt anstatt Dir stundenlang im Internet kostenlose Tipps herauszusuchen und zu versuchen, sie auf Deine Situation zu übertragen. Was machst Du, wenn Deine Beziehung ernsthaft in Gefahr ist? Unsere Empfehlung ist, hol Dir sofort eine kompetente Hilfe ins Haus, um die Situation nicht noch verfahrener zu machen. Die preiswerte Variante ist das Ex- Zurück- Komplettpaket des Beraterteams, eine Schritt- für Schritt- Anleitung auf mehreren hundert Seiten, die schon vielen zehntausend Menschen dabei geholfen hat, die Beziehung zu retten und den Expartner zurückzuholen. Oder aber geh noch einen Schritt weiter und hol Dir die maximal mögliche Hilfestellung: Vereinbare ein individuelles Einzelcoaching mit Beraterteamgründer Ole Andersen. Das kostet zwar etwas mehr als das Ratgeber-Paket, erhöht jedoch die Chancen auf eine erfolgreiche Rückeroberung maximal. Im Coaching wirst Du durch alle 5 Phasen begleitet, profitierst von einer schnellen und sicheren Einschätzung der Gesamtsituation und Du bekommst auch einen psychischen Beistand, um die Situation endlich nicht mehr ganz allein meistern zu müssen (zum Coaching). Du kannst auch zunächst eine Anfrage per WhatsApp an Ole Andersen persönlich stellen, um herauszufinden, ob ein Coaching Sinn macht (+491777814482)
6. Die 5 Ex- zurück- Phasen
Der Rückgewinnungsprozess verläuft in 5 Phasen. Man könnte noch von einer Phase 0 sprechen, das ist die Phase vor der Trennung, in welcher der Partner bereits überlegt, sich zu trennen. In Phase 0 ist es in der Regel, sehr leicht möglich, die Beziehung zu retten, indem man die Dynamik durchbricht, bevor es zur Trennung kommt. Ab Phase 1 hingegen handelt es sich um eine echte „Rückeroberung nach einer Trennung“.
Phase 1. Die Trennungs- und Ablösungsphase, in der Dein Partner sich von Dir teils knallhart distanziert. Mit der richtigen Methode drehst Du diese Dynamik jedoch um. Der wichtigste Punkt dabei ist, dass Du die Trennung zunächst anerkennst und nicht mehr dagegen an arbeitest, denn das würde Deinen Partner nur weiter entfernen.
Phase 2. In Phase 2 eliminierst Du Deinen Liebeskummer, denn Liebeskummer ist unsexy. Keine Sorge, wir helfen Dir dabei! Du setzt Dich mit den Gründen für die Trennung auseinander und stärkst Dich selbst mit bewährten Methoden.
3. Phase 3 ist die Wiederannäherungsphase, in der Du Deinen Partner behutsam wieder öffnest. In unserem Komplettpaket findest Du drei Wege, wie Du den Kontakt wiederherstellen kannst und Nachrichtenvorlagen, die Du 1:1 kopieren kannst.
4. In der nächsten Phase 4 beginnst Du, die Ebene des Flirts mit Deinem Partner wieder zu etablieren. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Anziehung und Ausstrahlung deutlich verbesserst. Wenn Dein Expartner männlich ist, erfährst Du, wie Du seinen Jagdinstinkt wieder antriggerst. Wenn Du eine Frau zurückeroberst, erfährst Du, wie Du Deine maskuline Energie dazu einsetzt, wieder Anziehung und Sehnsucht in ihr zu erzeugen, so dass sie nur darauf wartet, dass Du Dich ihr annäherst. Wichtig: Dies darf wirklich erst in Phase 4 geschehen, sonst mauert Dein(e) Ex nur noch mehr und Deine Rückeroberung hängt fest.
5. In dieser Phase 5 entsteht eine neue Beziehung zwischen Euch, die anfangs noch etwas zerbrechlich ist. Wir kennen jedoch die typischen Fallstricke und helfen sie Dir, sie zu vermeiden. Der wichtigste Punkt ist, dass Ihr Euch Zeit lasst und nicht sofort wieder in alte Muster geratet.
7. Ex zurück nach einem Streit oder Fremdgehen
Grundsätzlich ist es selbstverständlich auch möglich, nach einem Streit oder einem Seitensprung die oder den Ex zurück zu gewinnen. In gewisser Weise ist es sogar relativ einfach, weil starke Emotionen wie Eifersucht und Wut lebendige Gefühle sind. Gefühle sind grundsätzlich etwas Gutes und eine wichtige Ressource im Prozess zurück zum Ex. Allerdings: Wenn Eure Beziehung praktisch nur noch und über einen langen Zeitraum aus hochemotionalen Streits besteht, dann ist die Frage, ob es wirklich das Beste ist, den Ex zurück zu erobern. Nicht alles, was möglich ist, sollte man auch tun. Dasselbe gilt, wenn einer der Partner nicht nur einen Seitensprung hatte, sondern eine handfeste Affäre und bereits mit dem neuen Partner glücklich ist und sich eine Zukunft vorstellen kann. Willst Du wirklich so einen Partner zurück? Wenn es sich dagegen um einen eher wenig bedeutsamen Seitensprung gehandelt hat, dann steht einer Rückeroberung nichts im Wege.
8. Wann kommt der Ex zurück (nach Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren?)
Sehr häufig werden wir gefragt, wann der Expartner zurück kommt. Generell kann man sagen, dass es wichtig ist, nach einer Trennung möglichst schnell damit zu beginnen, den Partner zurück zu erobern. Zumindest aber sollte man die allerwichtigsten und häufigsten Fehler kennen und vermeiden, um den Abstand zum Ex nicht weiter zu vergrößern. Die allermeisten erfolgreichen Rückeroberungen finden im ersten halben Jahr statt, nachdem mit der Rückeroberung begonnen wurde. Oftmals kommt der Partner schon nach Tagen oder wenigen Wochen zurück. In anderen Fällen dauert es 2 bis 5 Monate, eher selten auch 6-12 Monate. Wenn es jedoch deutlich länger dauert, dann ist es aus unserer Sicht verschwendete Lebenszeit, einem Partner weiterhin hinterher zu laufen. Natürlich kennen wir auch Fälle, in denen nach Jahren die Partner ihre Liebe füreinander neu entdecken und wieder zusammenkommen. Das ist jedoch eher die Ausnahme. Wer wirklich seinen Expartner zurück erobern möchte, sollte schnell und beherzt einen bestmöglich vorbereiteten Versuch starten und hat damit sehr gute Chancen.
Was Du tun kannst, um Deine Chancen erheblich zu steigern und welche wichtigen Fehler Du ab sofort vermeiden musst, erfährst Du in unserem kostenlosen Ebook:
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9. Wie wahrscheinlich ist es, dass der Expartner zurück kommt?
Die Wahrscheinlichkeit, dass der Partner zurückkommt, hängt im Wesentlichen von den folgenden 6 Faktoren ab. Die gute Nachricht lautet: Du kannst fast jeden dieser Faktoren beeinflussen. Damit kannst Du auch insgesamt die Wahrscheinlichkeit signifikat erhöhen, dass der Partner zurückkommt. Vielleicht kennst Du Fälle aus Deinem Bekanntenkreis, in denen Paare nach einer Trennung mehr oder weniger zufällig wieder zusammengekommen sind. Wenn es Dir gelingt, die wesentlichen Faktoren positiv zu beeinflussen, dann ist es nicht nur gut möglich, dass Dein Partner zurückkommt, sondern es wird sogar hochgradig wahrscheinlich. Und zwar unabhängig davon, wie aussichtslos es sich momentan anfühlen mag.
Die wichtigsten Faktoren sind:
1. Deine innere Einstellung. Liebeskummer ist unsexy. Hoffnung, Zuversicht und Lebensmut sind attraktiv. Gott ist mit den Mutigen. Der Weg zurück zum Expartner ist wie eine kleine Reise. Wir geben Dir einen Wegweiser und wir haben mittlerweile bereits zehntausenden von Paaren geholfen. Gönn Dir ein wenig Hoffnung und Zuversicht. Es haben wirklich schon sehr viele Menschen mit unserer Anleitung den Expartner zurückgewonnen, auch wenn es alles andere als rosig aussah!
2. Die Bereitschaft zu einer gewissen Veränderung ist ein ganz wesentlicher Erfolgsfaktor. Es geht nicht darum, Dich in Deiner Persönlichkeit umzukrempeln. Dein Partner hat Dich bereits so geliebt wie Du bist. Etwas jedoch ist verloren gegangen. Wir helfen Dir, herauszufinden, was es ist. Je mehr Du bereit bist, kleine, aber wirklich entscheidende Dinge zu verändern, um so wahrscheinlicher ist es, denn Partner zurück zu gewinnen!
3. Effektivität der Methode. Wer keine solide und bewährte Methode anwendet und auch kein geborenes Naturtalent ist, verschenkt einen Großteil der Chancen! Vieles was für eine Rückeroberung wichtig ist, ist kontraintuitiv, also gegen die Intuition und die meisten Menschen ohne Strategie scheitern an dieser Stelle und verlieren den Partner. Eine solide und bewährte Anleitung findest Du hier.
4. Frühzeitiger Beginn der Rückeroberung. Generell gilt: Je früher Du anfängst, den Partner zurück zu gewinnen, um so größer sind Deine Erfolgsaussichten. Du kannst nach einer kurzen Beziehung genauso den Ex zurück gewinnen wie nach einer langen.. Entscheidend ist, dass Du so früh wie möglich beginnst!
5. Schwere Verletzungen. Schwere seelische Verletzungen, die Du Deinem Partner oder Dein Partner Dir möglichweise zugefügt haben, erschweren den Ex-Zurück-Prozess teils erheblich. Insbesondere sind dies: Ausraster mit körperlicher Bedrohung, sehr schwere Fälle von Fremdgehen (also z.B. mit engen Freunden des Partners oder ähnlichem) sowie Gewalt gegen gemeinsame Kinder. In den meisten anderen Fällen (z.b. „normales“ Fremdgehen, einfacher Seitensprung) wiegen diese Verletzungen in der Regel weniger schwer und können durch eine gute Strategie ausgeglichen werden.
6. Attraktivität. Jeder, der den Ex zurückgewinnen will, begeht am Anfang Fehler und diese Fehler killen Deine Attraktivität. Vielleicht hast Du auch den einen oder anderen Fehler begangen. Wichtig ist es, diese Fehler rasch auszugleichen, unsere Strategie hilft Dir dabei. Dein Partner hat Dich einmal sehr attraktiv gefunden. Diese Attraktivität ist im Laufe der Beziehung verloren gegangen, was ein Stück weit normal ist. Um so wichtiger ist es, Deine Attraktivität nun gezielt wieder aufzubauen, nicht nur für Deinen Expartner, sondern auch für andere mögliche Partner. Wir geben Dir dazu eine genaue Definition von Attraktivität und helfen Dir, deine Attraktivität stark nach oben zu pushen.
Wie hoch liegt nun die Wahrscheinlichkeit beim Ex zurückgewinnen? Es gibt Ausgangslagen mit einer Wahrscheinlichkeit von 90 Prozent und mehr (früher Beginn nach der Trennung mit einer sauberen erprobten Methode sowie keine schweren Verletzungen). In anderen Fällen liegt die Wahrscheinlichkeit vielleicht nur bei 30 oder 40 Prozent (z.B. wenn die Trennung schon lange her ist und der Partner schwer enttäuscht wurde). In den meisten Fällen liegt die Wahrscheinlichkeit irgendwo dazwischen bei ungefähr 65-85 Prozent. Entscheidend ist jedoch, dass alle Möglichkeiten ausgeschöpft werden und dass Du eine bewährte Strategie verwendest. Wenn Du wirklich eine ständig aktualisierte und solide Anleitung (über 400 Seiten) möchtest, schau Dir diese Seite näher an (hier klicken).
10. Erfahrungsberichte Ex zurückgewinnen
Mit Erfahrungsberichten zum Thema „Ex zurückgewinnen“ könnten wir riesige Wände zupflastern. Wir erhalten seit 2008 täglich per Email eine Reihe von Erfahrungsberichten und sind dafür sehr dankbar, weil wir davon lernen können und dieses Wissen in unsere Ratgeber einfließen lassen können. Wir können und möchten die Erfolgsgeschichten hier natürlich nicht ungefragt öffentlich machen, denn den Schutz der persönlichen Daten schreiben wir groß. Wenn Du lesen möchtest, wer seine(n) Ex zurück bekommen hat, wie lange es gedauert hat und welche Hürden dabei genommen wurden, dann kannst Du Dich jetzt in unserem komplett kostenlosen Forum registrieren. Der Bereich „Erfolgsgeschichten“ ist NICHT öffentlich einsehbar. Du kannst Dich jedoch ganz einfach und schnell kostenlos registrieren und sofort alles lesen. Dadurch ist sichergestellt, dass die Informationen nicht in irgendwelchen Suchmaschinen landen, sondern wirklich nur registrierten Mitgliedern zugänglich sind. Erfahrungsberichte zum Thema Ex zurück können eine wichtige Ergänzung sein, um unsere Strategie besser zu verstehen. Darum registriere Dich hier kostenlos im Ex zurück Forum (hier klicken).
Hier haben wir für Dich einige Kunden gebeten, ihre Erfahrungen mit der Ex- Zurück- Strategie des Beraterteams auf Video aufzunehmen:
Ex zurück- Erfahrungsbericht Marion
Ex zurück- Erfahrungsbericht Thomas
Ex zurück- Erfahrungsbericht Katharina
Ex zurück- Erfahrungsbericht Andreas
Wichtig ist: Jeder Fall ist anders. Du kannst aus den Erfahrungsberichten mit der Beraterteam- Strategie lernen, dass die Strategie funktioniert. Du solltest jedoch aus den Erfahrungsberichten nicht selbst Deine eigene Strategie ableiten. Diese Aufgabe haben wir für Dich übernommen. Wir haben viele tausend Fälle analysiert und daraus die Beraterteam- Strategie gebildet, die wir fortlaufend verbessern.
11. Wann es keinen Sinn mehr macht, den Ex zurück zu gewinnen
Oft werden wir gefragt, wann es keinen Sinn macht, den Partner zurück zu gewinnen und wann es besser ist, den Partner loszulassen. Aus unserer Sicht ist die Frage falsch gestellt. Du bekommst Deinen Partner zurück, INDEM Du ein Stück weit los lässt und nach vorne gehst und Dich veränderst, denn genau das macht Dich wieder frei und attraktiv. Normalerweise fallen Menschen nach einer Trennung in ein tiefes Loch und leiden lange Zeit unter schmerzhaftem Liebeskummer. Wir jedoch sagen: Liebeskummer ist unsexy. Wir geben Dir eine Strategie an die Hand, mit der Du Deinen Liebeskummer überwindest und gleichzeitig Deine Chancen maximierst, den Expartner zurück zu gewinnen! Es geht nahezu allen Anwendern der Beraterteam- Strategie relativ gut und das Zurückerobern macht oftmals sogar Spaß. Anstatt sich passiv im Liebeskummer zu wälzen, ist es eine Strategie, mit der Du aktiv nach vorne gehst, Deine Attraktivität steigerst und oftmals den Partner wieder in Dein Leben ziehst.
Gar nicht so selten kommt es auch vor, dass die Anwender der Beraterteam- Strategie nach einer Weile gar nicht mehr den Ex zurückgewinnen möchten! Sie merken plötzlich, dass ihnen der Attraktivitätsschub gut tut und dass es vielleicht doch gar nicht so schlecht ist, getrennt zu sein. Oftmals steht genau in diesem Moment der Partner wieder vor der Tür. Dann hast DU die Wahl, ob Du ihn wieder zurücknehmen möchtest oder nicht.
12. Kostenloses Ebook zum Thema Ex zurück
Dieser ganze Artikel kann Dir nur eine grobe Übersicht geben über das große Thema Ex zurückgewinnen. In unserem kostenlosen Ebook findest Du eine Reihe von Tipps, wie Du nach einer Trennung wieder Deine/n Ex zurück bekommst und mit welcher Strategie Du sofort aktiv werden kannst. Du erfährst auch, welche 9 wichtigsten Fehler Du ab sofort radikal vermeiden solltest. Vielleicht wirst Du feststellen, dass Du den einen oder anderen der Fehler bereits begangen hast. Du erfährst dann, wie Du diese Fehler direkt wieder ausgleichen kannst. Außerdem erfährst Du in den kostenlosen Ratgebern, wie Du Deine Attraktivtät wieder steigern kannst sowie die besten 3 sofort anwendbaren Tipps, mit denen schon sehr viele Menschen erfolgreich den Ex zurückgewinnen konnten. Zum kostenlosen Download der Ratgeber geht es hier:
Kostenloses Ebook des Beraterteams Version 2024
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Das Beraterteam ist unter anderem bekannt aus:
Für Frauen: In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Frauen ihren Ex-Freund zurückgewinnen können
Für Männer: In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Männer ihre Ex-Freundin zurückgewinnen können
Oder lieber gleich aktiv werden und das kostenlose Ebook anfordern:
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suse meint
Hallo.
Mein Mann hat sich nach 21 Jahren davon 18 Jahren ehe wegen einer abderen getrennt.
ich komme damit nicht klar und möchte ihn zurück, nur wie. Ich luebe ihn und habe bis jetzt alles falsch gemacht. Am 21.12.14 gibg er. Habe ich noch eibe Chance mit euren tipps auch wenn ich bis jetzt jeden fehler gemacht habe den man vermeiden soll?
Roger meint
Ich liebe meine ex noch immer überalles hab nach der Trennung soviele Fehler gemacht das ich nicht mehr weis was ich machen soll das sie wieder zurück kommt. Vielleicht kann mir wer helfen ?
Markus meint
Hallo Beraterteam,
Ich bin 37, meine Frau 34 Jahre.
Ich bin seit insgesamt 12 Jahren mit meiner Frau zusammen. Erst 4 Jahre, dann hat sie sich von mir getrennt, weil ich zu oft getrunken hab.
Dann sind wir wieder zusammen gekommen, meine Biertrinkerei hatte ich in den Griff bekommen. Jetzt sind wir wieder seit über 8 Jahren zusammen.
2011 haben wir uns unser Traumhaus gekauft. Sommer 2013 haben wir endlich geheiratet. Das dies so lange gebraucht hat, lag eher daran, dass ich einfach keinen Antrag gemacht hatte. War aber auch alles gut in unserer Beziehung, außer dass wir nicht ganz soviel Sex hatten, wie ich gern hätte. Hatte sich dann so eingependelt auf mindestens 1 mal die Woche. Für mich war das auch in Ordnung. Meine Frau war da schon länger so gepolt. Hat auch einige Körperliche Probleme, wie Schilddrüse, Rückenschmerzen usw., was alles etwas verzwickt ist. Im Urlaub wars mal mehr, wenns Ihr schlecht ging weniger. Dazu kommt, dass sie, ihren Körper nicht mag. Sie hat, aufgrund der Schilddrüse, im Bauchbereich stark zugenommen. Für mich ist ihr Körper immer noch voll anziehend. Ich liebe sie , so wie sie ist.
Wir gehen beide arbeiten. sie nur halbtags, danach aber 4mal die Woche ist sie viel in einer Ballettschule, wo sie HipHop, Ballett und sonstigen Tanz unterrichtet. Ich arbeite nachmittags am elterlichen Hof (Landwirtschaft) viel mit. Daher verbringen wir die meiste Zeit abends und am Wochenende zusammen.
So, jetzt endlich mal mein Problem:
vor 4 Wochen hat meine Frau mir gesagt(abends beim ins Bett gehen) , das sie sich nicht mehr zu mir hingezogen fühlt.
Vor allem dass sie in der letzten Zeit, wieder mehr Lust auf Sex hat, dass sie auch sehr gerne mal nach Hause käme und sich einfach auf mich stürzen würde(was ich mir schon lange wünsche, was aber von Ihr nicht kam). Aber wenn Sie dann Heim käme, wäre das alles weg. Das Wort Trennung oder Schluss machen ist dabei nicht gefallen. Aber es drängt sich mir natürlich auf.
Ich bin zur Zeit total daneben. Trennungsangst, Selbstvorwürfe, Liebeskummer. Appetitlosigkeit , Schlafstörung, das ganze Programm. Vor allem, wenn Ich darüber nachdenke, dass Sie eigentlich dabei ist, ihre Sexualität wieder zu beleben. Aber quasi nicht mit mir. Hier kann man natürlich so viel rein interpretieren, dass einem schwindelig wird. Das tue ich natürlich auch.
Ich habe eine Paartherapie vorgeschlagen und sie ist auch darauf eingegangen, obwohl sie das im ersten Moment abgelehnt hat.
Ich hab sie auch gefragt, ob Sie denkt, das sich das wieder bessern könnte. Darauf hat sie gesagt, das käme wohl darauf an, wieviel Zeit ich ihr geben würde.
So. diesen Text hatte ich vor 3 Wochen im Forum Beziehungskrise schon so gepostet. Leider war die Resonanz nicht ganz so hoch.
Mittlerweile hat sich auch etwas getan. Montag war unser erster Beratungstermin.
60min. Sympatische Therapeutin.
Hier kam dann auch so einiges auf den Tisch.
Meine Frau findet mich eigentlich immer noch so toll wie am Anfang. Die Ehe findet Sie auch eigentlich sehr gut. Nur haben sich auch so einige Fehler eingeschlichen. Von denen ich auch wusste, aber diese trotzdem weiter geführt habe, weil es lief ja trotzdem. (ganz großer Fehler).
Z.B. habe ich wieder regelmäßig Bier getrunken. Zwar in Maßen , aber eben 5 mal die Woche.
Prinzipiell nicht immer schlimm, aber eigentlich hatten wir gesagt, dass normalerweise die Tage ohne Alk, die Tage mit Alk in einer Woche überwiegen sollten, Da ich regelmäßig bei Bekannten Fussball schaue, und da auch immer Bier bei trinke, hat sich das dann wieder erhöht. Vor allem hab ich es so übertrieben, dass ich dann eigentlich 5 mal die Woche zum Gucken weg war. Selbst Sonntags wo wir Zeit haben zumindest ein Spiel nachmittags. Und das auf Dauer. Jetzt ärgert mich das natürlich maßlos, aber kann ich ja nicht mehr ändern.
Dann hat Sie bis vor einem 3/4 Jahr immer wieder Vorschläge gemacht, was wir mal zusammen unternehmen könnten. Das meiste ist aber nie zustande gekommen, weil ich mich nicht bemüht habe und wir den Sonntag oder Samstag dann einfach nur so verbracht haben. Daher hat sie sich auch immer mehr Termine mit ihren Freundinnen gemacht. Ich fands ja gut, dass sie auch wieder mehr mit denen macht, und nicht erkannt wo der Weg hinführt.
Das sexuelle hab ich ja, wie oben beschrieben auch als gegeben hingenommen. Einmal die Woche, Sonntags abends. Und leider auch ohne viel Fantasie, weil sie ja eher zurückhaltend war.
Jetzt hat sich eröffnet, das eben seit sie, wegen Kinderwunsch alle Verhütung abegesetzt hat, (sie hat seit dem 16ten Lebensjahr fast durchgängig die Pille genommen) jetzt wieder sexuelle Ansprüche in sich feststellt. Und sich da aber eben nicht mehr zu mir hingezogen fühlt. Wie gesagt, für mich der Supergau, weil das eigentlich das einzige, zusammen mit Nachwuchs, war, was mir fehlte.
Jetzt bin ich mir natürlich, durch viel Lektüre, reflektieren usw. , bewusst geworden, was ich hätte besser machen können und auch müssen.
Ich bin jetzt schon einiges für mich am tun, wie Ernährung wieder verbessern, Alkohol erstmal ganz weglassen (fühlt sich voll gut an) und auch wieder etwas Sport machen. Ich hab da soviel vernachlässigt, das ich ja schon fast versteh, was ihr fehlt.
Versuche liegengebliebene Sachen am Haus zu machen, alles nichts großes, aber glaub das hat sie auch schonmal geärgert.
Allerdings wird mir auch immer klarer, dass sie selbst viel zuwenig für sich tut. Sie hat bezüglich Ihres Körpers kein selbstwertgefühl. Aber sie schafft es auch nicht, mal etwas durchzuziehen, was da an ihrer Situation zu ändern. Das spielt hier bestimmt auch mit rein. Ich hab sie immer unterstützt, aber wohl auch nicht vehement genug.
So. Mein aktuelles Problem besteht jetzt darin, dass ich , da wir ja noch nicht getrennt sind, mich so schlecht an die Tipps, des Beraterbuchs halten kann. Unser nächster Beratungstermin ist in 3 Wochen. Lange Zeit.
Jetzt weiß ich nicht, wie ich mich verhalten soll. Wir sprechen normal miteinander über alltägliches. Allerdings wenig, da ich mich extra wenig zuhause aufhalte ( Weiß auch nicht, ob das richtig ist.)
Sie spricht unser Problem auch nicht an. daher lasse ich sie auch erstmal damit in Ruhe. ich weiß nicht ob ich trotz Beratung jetzt eine räumlich Trennung vollziehen soll. Und wir sähen uns vermutlich erst beim Termin wieder.
Ich glaube ganz fest daran, dass wir unsere Ehe retten können, und sie vor allem sehr viel verbessern können.
So, hoffe der Text ist nicht zu lang und vor allem das ihr mir eure Meinungen mitteilt.
Es wäre auch schön, wenn das Team mir evrtl. per Email antwortet. Ich bin zwar nicht mehr so am verzweifel, wie vor 4 wochen, aber es ist immer noch sehr hart und sitzt sehr tief.
gruss Markus
Nicole meint
hallo ihr lieben,
ich wurde von meinem ex verlassen weil ich erst nach der trennung gemerkt habe das ich ihn eineengt habe und zu sehr an ihm klammerte vielleicht oder wohl eher stress gemacht habe, das vertrauen und auch das öfters schreiben ist seitdem etwas zurück gegangen und ich habe einfach angst das er mich ersetzen könnte, ich weiß aber leider nicht ob er noch was für mich empfindet und alles drum herum weil wir waren nicht sehr lange zusammen und waren aber glücklich. er sagte zu mir er will es nicht mehr weil ich einen gleichen erneuten fehler begangen habe, er sagte er will mich nicht mehr sehen und auch keinen kontakt mehr haben hat mich in facebook aber noch als freundin drin und schreibt ab und zu ein wenig mit mir wenn ich ein bisschen was mitbekomme… trotzdem habe ich angst ihn zu verlieren weil er meine erste große liebe ist (er weiß es nicht mal) und ich finde das ich endlich den richtigen gefunden zu habe. ich möchte ihn auch nicht weiter von mir wegstoßen helft mir bitte! ich bin 21 und er 29 aber das alter spielt bekanntlich ja keine rolle andere dinge sind da wichtiger! wir hatten uns letztes jahr 2014 vor weihnachten kennen gelernt, das erste treffen fand auf dem weihnachtsmarkt statt danach waren wir eine kleinigkeit essen in den nächsten tagen kam ich zu ihm und ich konnte ihn etwas kennen lernen auch an dem abend seinen besten freund der von seiner arbeit gerade heim kam, davor hatten wir knapp 4 stunden zum reden hat mir das haus gezeigt in dem er mit seinem kumepl wohnt… ich habe mich dort sofort wohl gefühlt kannte das auch nicht das mich zwei jungs so herzlich aufnehmen und willkommen heißen… (ganz normale jungs nichts in richtung sex) und über silvester war ich dann bei ihm… das war vielleicht keine so gute Idee da ich in der zeit nur ihn und seinen besten freund kannte, an silvester kamen ihre familien dazu! zu viel des guten, habe ihm dann auch nicht gesagt es gehe mir nicht gut weil ich die anderen nicht kannte außer die beiden.. nach silvester an neujahr ging der ganze stress dann los ich wusste selbst nicht wer ich da war und was ich tat, weil ich (wie wir mädchen sie eben alle haben) in dem moment meine phase also periode hatte und alle mädchen wissen ja das man da nicht wirklich normal sich verhält … ich war also sehr arrogant, zickig und schlecht drauf… das war der falsche zeitpunkt wo er mich kennen lernen sollte etwas zu früh meiner meinung nach… dann habe ich ihm oft geschrieben und er hat ab und zu ein paar sätze gesagt, wenigstens etwas! er sagte mir kurz bevor er sich am 1. februar komplett trennte (obwohl er in facebook schon single wieder stehen hatte), das war dann in der zeit ungefähr 3 wochen als er es geändert hatte und mir erzählte er hat das nicht geändert da wusste ich er lügt. wie soll das jemand anderes ändern geht ja nicht… er sagte auch bei einem test den ich mit einer freundin durchgeführt habe (hätte ich lieber nicht machen sollen) er liebe mich noch und ich wäre ihm nicht scheiß egal und meiner freundin erzählte er das gegenteil ich bekäme keine chance mehr und er glaube nicht das er mich noch liebe usw. – erzählte mir dann per facebook das ich denke er würde fremd flirten und deshalb hat er das auch getan ich weiß nicht was er damit errichen wollte… na jedenfalls habe ich einen mann kennen gelernt der in ernsten situationen eben nicht weiß was er will (wohl dann auch was er tut) aber ich immer noch interesse an ihm habe, er ist einfach trotzdem ein toller mann was ich nicht vorher erkannte und ich finde ihn trotz der ganzen probleme die wir hatten immer noch sehr symphatisch und sexy! er ist ein arschloch ja, eben wie jeder andere kerl auch, aber er hat das gewisse etwas an sich das mich einfach reizt! Nach der trennung habe ich jetzt gemerkt was wir alles gemeinsam haben unser verhalten wie wir manchmal reagieren dann das wir beide liebevolle fröhliche und tolle menschen sind in solchen situatuionen natürlich gereizt, genervt, zickig und bockig reagieren aber das is ja normal… wir sehen beide gut aus passen wirklich zueinander und ich habe das gefühl alles kaputt gemacht zu haben und es zwischen uns verbockt zu haben… jetz weiß ich eben nicht was ich noch machen soll nach solchen aktionen die von meiner periode abhingen (von dem er AUCH nicht wusste!) … habe das erste mal wieder jemanden an meiner seite und verdaue es mir wieder weil ich außenrum schulisch und beruflich auch proboleme hatte und der meineung war er könnte mir daraus helfen ich habe ihm von meinen problemen außerhalb dann auch gar nichts erzählt also wie sollte er mir da ja helfen.. ich hab das gefühl ich hab alles versaut und jetz weiß ich eben nicht mehr weiter! zwischen den problemen hatte sein kumpel mir auch immer mit der polizei gedroht und das ich vom haus weg bleiben soll.. hat sich mittlerweile alles gelegt weil ich mir viele ratgeber im internet gesucht habe! möchte die beiden trotzdem nicht verlieren weil sie mir ans herz gewachsen sind (beide 29 jahre alt) und wenn mir soetwas sehr schnell passiert kann ich die menschen auch schlecht loslassen udn vergessen!
Ich habe ihm gestern (16. februar 2015) mal wieder geschrieben, denn ich hatte mich jetz eine woche nicht gemeldet und er ist in der zeit jetz krank habe ihm gestern geschrieben und hat mir erzählt was los ist… mehr aber auch nicht. mein gefühle zu ihm sind auch noch vorhanden aber etwas mehr geprägt von angst. ich hab am anfang unserer trennung sehr oft und viel geweint weil ich noch nie von einem jungen verlassen worden bin ich war drei jahre lang single und habe jetz meinen mann fürs leben gefunden aber leider viel mist gebaut den ich jetzt bereue… habe mit freunden auch darüber geredet habe ihn die probleme und alles anvertraut, aber jetz finde ich ich hätte ihnen von anfang an von meiner beziehung zu diesem tollen jungen nichts sagen sollen denn sie haben sich bei gelegenheit immer wieder eingemischt und deswegen is alles schlechter zwischen uns geworden! ich kann es mir nicht erklären wie das alles wieder gut werden soll denn ihn und seinen kumpel habe ich jetz seit wochen nicht mehr gesehen, aber sie fehlen mir sehr und das BEIDE! Ich kann nicht seine gedanken lesen und weiß auch nicht was momentan bei den beiden so los ist, aber ich weiß einfach nicht wie bei ihm aussieht was sein herz sagt und ob er noch an mich denkt… ich hab einfach nur angst!!
Grüße eure NiCi
Lydia meint
Hallo ihr Leidensgenossinnen und -genossen,
heute ist der 2. Tag der striekten Kontaktsperre. Gestern hat er sich 2 mal gemeldet, ich habe nicht geantwortet.
Leider weiß ich, dass er schon eine Neue hat, sie war auch der Trennungsgrund. Er kennt sie seit Silvester und seit 4 Wochen verbringen sie jedes Wochenende miteinander…seit der trennung vor 4 Wochen. Er nimmt sie sogar zu seiner Krebsuntersuchung mit, wo er nichtmal mich in 3 Jahren beziehung dabei haben wollte…
Ich bin verzweifelt…
Diana meint
tag 1 der kontaktsperre. wir hatten eine fernbeziehung und freuten uns auf ein gemeinsames wochenende. wir hatten spaß, einen schönen abend und dann habe ich etwas gesagt, was nicht ernst gemint war. aber es hat ihn so sehr verletzt, das er noch nachts seinen koffer nahm und gegangen ist.
ich hab ihn mit nachrichten bombardiert, gefleht, gebettelt, alle schuld auf mich genommen. ich habe mich so klein gemacht, in der hoffnung, er meldet sich. aber es kam in den letzten drei tagen keine nachricht, kein anruf, keine reaktion.
er arbeitet in der gleichen firma wie ich, nur an einem anderen standort. wir gerade mal ein halbes jahr zusammen.
ich leide unheimlich, hab gestern diese seite gefunden. jetzt versuche diese strategie, weil er mir wirklich sehr wichtig ist. nur wie soll er denn bemerkne, das ich mich ändere, wenn er 400km weit weg ist und davon nichts mitbekommt.
Ariin meint
hallo
Meine Freundin hat sich vor einem Monat von mir getrennt und wir haben gemeinsam eine tochter. und jetzt hat sie ein neue freund und sie sagt sie liebt ihm aber ich halte das nicht aus weil ich sie noch über alles liebe und will sie zürück gewinnen ich weiss nicht das sie noch gefühle für mich hat . sie sagt das sie sehr glücklich mit ihm ist in dieser zeit habe ich alles versucht sie zürück zu gewinnen ich weiss nicht mehr was ich tun soll bitte helft mir ich kann nicht aufhören jeder sekunde an sie zu denken hilft mir bitte gibt mir ein rat wie sie wieder zürückgewinne . ob ich noch chancen bei ihr habe weiss ich leider nicht .
maddy meint
Hallo zusammen es geht darum das ich mein ex über alles liebe es aber auch in unsere Beziehung nicht wirklich gut verlief. Wisst ihr ich habe schon mal 6 Monate um ihn gekämpft, War auch schon in einer Psychiatrie und ich habe bis jetzt nie aufgehört ihn zu lieben. Ich habe aber den größten Fehler gemacht den man machen kann. Durch meine psychische Erkrankung habe ich mein freund damals in der Beziehung und außerhalb der Beziehung geschlagen habe. Was ich nie wollte wisst ihr ich liebe ihn und weiß nicht mehr weiter was ich machen soll ich will mich ändern aber es ist schwer wegen meiner Erkrankung
Bitte hilft mir ich will doch nur ihn
Beraterteam meint
Das ist nicht sooo schlimm. Bitte einfach weiterhin durchziehen. Eine angekündigte und nicht durchgezogene Kontaktsperre ist nicht gut. Eine angekündigte Kontaktsperre, die durchgehalten wird, ist gut. Bei wichtigen und berechtigten Ausnahmen bitte wie im Buch beschrieben die Kontaktsperre brechen.
Atilla meint
Beziehung seit 10.Oktober in die Brüche gegangen. Wollte Sie kürzlich zurück haben, Sie ist zwar verwirrt dadurch, aber ich habe ein Problem Sie hat jemanden kennen gelernt und es geht Richtung Liebe. Der Neue liebt Sie und Sie wahrscheinlich auch. Was soll ich nur tun?
camurcu meint
Lieber Atilla,
ich sage Dir, was Du tun sollst: NIX! Haha, Du hast schon alles getan und wenn Du sie liebst, dann lässt Du sie auch los. Du hast nur nicht gemerkt, dass sie Dich erkannt hat, dies ihr missfiel und nun einen anderen liebt. Es gibt auch ein nettes Zitat von Konfuzius. Viel Erfolg beim Heulen hihihi